Foto recomendación | Cuaderno de dibujos para alcanzar la quietud | Anónimo.

viernes, 3 de febrero de 2017

¡Hola a todos! Para comenzar el fin de semana de forma tranqui (? les traigo una recomendación bastante zen: se trata de Cuaderno de dibujos para alcanzar la quietud que Ediciones B Argentina me ha enviado (un ejemplar para mi y uno para ustedes 😉).
Va a ser una 'foto-reseña' super cortita ya que apenas empecé el cuaderno y no cuenta con mucho texto que digamos jaja

Recuerden participar en el sorteo por un ejemplar de este cuaderno y uno de La espada de cristal AQUÍ


Cuaderno de dibujos
                                                                                                         
Ediciones B Arg. /  Anónimo / 96 páginas.
Puntuación:★★★★★
5/5
.

Está demostrado que la práctica Mindfulness, situada en el corazón de la meditación budista, nos lleva a la conciencia del presente y a su acep­tación. Nos permite construir una perspectiva ecuánime para los hechos de la vida, aumenta nuestra inteligencia emocional y nos otorga mayor claridad mental. Instalados plenamente en el aquí y ahora se multiplican las posibilidades de una existencia disfrutable y placentera.
En este libro encontrarás imágenes para colorear que te ayudarán a cen­trarte en el aquí y ahora de manera activa y reflexiva.
Conectarte con emociones profundas y con las posibilidades de tu espi­ritualidad es solo el comienzo de un viaje fascinante.
Gracias Ediciones B Argentina por todos los ejemplares y por su amabilidad.

Como bien nos cuenta el título, este es un cuaderno de 96 páginas repletas de dibujos listos para ser coloreados permitiendo distender la mente y dar rienda suelta a nuestra creatividad.
Sólo he coloreado un dibujo, ya que ando corta de tiempo, pero en verdad me ha ayudado a descargar toneladas de estrés y distraerme un buen rato.

Hay varios 'temas' para dibujar: paisajes, animales, mandalas, formas abstractas. Además de que en la parte trasera de cada dibujo podemos encontrar una frase reflexiva que combina a la perfección con lo que vamos pintando.


Hoy nuestro ritmo de vida es vertiginoso, estamos rodeados de dispositivos tecnológicos y estamos a un click de los más diversos conocimientos. La suma de todas estas situaciones permite perder rápidamente el contacto con la realidad. Abrumados por el peso de las presiones, corremos el riesgo de no habitar el presente: oscilamos entre lamentar el pasado y preocuparnos por el futuro.
Está demostrado que la práctica Midfulness, situada en el corazón de la meditación budista, nos lleva a la conciencia del presente y su aceptación.

Es una obra muy bien pensada que se las recomiendo totalmente, les aseguro que les permitirá sacar a relucir su lado artístico.
A continuación les dejo algunas fotos:

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ESPERO QUE LES HAYA GUSTADO MI RECOMENDACIÓN, NO HAY MUCHO QUE DECIR SÓLO QUE APROVECHEN ESTA CLASE DE LIBROS.
SI NO LOS CONOCEN LES ASEGURO QUE CUANDO EMPIECEN A COMPLETAR UNO SE LLEVARAN UNA GRATA SORPRESA.

25 comentarios:

  1. Hola! Estos libros los he visto mucho por los blogs pero no me he animado aun a hacerme con ninguno. A ver si lo hago, jejeje.
    Besos!

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  2. ¡Hola!

    Pues me ha encantado este libro y me alegra que a ti también te haya gustado ^^ Yo creo que no está disponible en España (al menos que yo sepa) pero me encantaría tenerlo porque a mí me desestresa mucho colorear :')

    Gracias por la recomendación. ¡Besos!

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  3. Me gustan mucho este tipo de libritos, de pequeña tenia varios, me encantaba ver los dibujos y si los podía colorear era la más feliz del mundo. Por cierto me quedo por aquí para no perderme de nada.

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  4. ¡Holaaaa!
    Me encantan este tipo de libros aunque a decir verdad nunca me he comprado uno... no sé, es que cuando voy a la librería encuentro libros más interesantes y... bueno jajaj
    ¡Un beso, gracias por la entrada, buen finde!

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  5. Siempre he querido uno de esos, se ven tan relajantes y liberantes, además de que me encanta dibujar.
    Me encanto tu reseña y tu fotos son hermosas.

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  6. Liiiiindo!!!
    Aún no me animo con uno, no soy muy artística en mi vida jajaja
    Gracias por compartir!!
    Cariños! ❤

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  7. Me gusta mucho colorear aunque yo más bien me voy por los típicos libros de niños, jajaja. Pero creo que un libro así es más apropiado para relajarnos y dar rienda suelta a la creatividad, también me llama mucho la atención lo de las frases positivas.

    Saludos!

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  8. Hola !
    Estos libros me gustan mucho, aunque solo tengo uno, pero este se ve hermoso. Gracias por compartir las fotos :)

    Abrazos !

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  9. Hace mucho que tengo unas ganas enormes de hacer unos de esos. Y ahora más.
    Me gustan mucho tus foto-reseñas. Pero estoy aquí para -aparte de alabarte como fotógrafa- para contarte que te he nominado al tag "Manías Literarias". Ojalá te interese, estaré atenta.

    http://fanromanfic.blogspot.cl/2017/02/manias-literarias.html

    Nos leemos ♥.

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  10. Hola!!
    Estos libros me llaman bastante, espero comprarme uno pronto.
    Un saludo :)

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  11. ¡Hola!
    Me encanta el cuaderno de dibujos^^ Adoro pintar y me relaja un montón :)
    Preciosas las fotos.
    Besitoos

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  12. ¡Hola!
    Llevo tiempo viendo cuadernos de dibujos pero ninguno que me haya llamado tanto la atención como para comprarlo, y algunos se ven tan hermosos que te da pena hasta pintarlos, jajaj.
    Las fotos son preciosas, gracias por la información. Un beso.

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  13. Hola!!
    Que pasada de dibujos y el gatito muy bonito :)
    Yo tengo ganas de hacerme con uno de mandalas. Acabo de descubrir, que me relaja pintar y los mandalas me gustan mucho.
    BEsos.

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  14. Hola! Me compré uno parecido a este pero con otro nombre. Aún no lo empecé pero me dá mucha ilusión :D

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  15. Hola guapi!

    El libro se ve bonito ^^
    Ideal para los días de estrés, estoy pensando uno para este mes que creo que va a ser estresante jaja
    Un besito!

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  16. A mi pintar, al contrario que a ti, que a mucha gente, en vez de tranquilizarme,me provoca todo lo contario jajaajjajajaja....si,nunca me ha gustado pintar!

    Besitos

    CDC

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  17. Hola Anto!
    Que genial 😍😍😍 creo que no he coloreado nada desde la preparatoria 😕 jajajjaa, este libro se ve genial espero y te ayude en todas las veces que necesites sacar el estres, mientras veré si puedo buscarme algo parecido por acá, sobretodo si es de mandalas!
    Nos leemos ☺

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  18. Hola, qué bonito cuaderno, a mí no se me da mucho colorear pero sí que quita el estres. Seguro te quedará un resultado hermoso.

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  19. ¡Hola!
    Siempre me han encantado estos cuadernos de dibujos. Creo que es una forma genial de desconectar de todo, ausentarte del mundo y disfrutar.
    Me encantan los dibujos de estos que enseñas.

    Un saludo!

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  20. Holaa
    No me deja seguirte, hay algun problema con blogger, lo intentare en los siguientes dias
    Este cuaderno me ha gustado. Me encantan las fotito jiji, y los libros de este tipo me parecen aparte de bonitos, una manera de poder ser creativa. Me encantan, Gracias

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  21. Hola!
    A mi me encantan estos libros porque nos permiten relajarnos, sacar nuestro lado creativo, despejarnos y distraernos por un buen rato. De verdad que son una buena terapia.
    Besos

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  22. Hola preciosa!!
    Amo este tipo de entradas porque son atipicas y los diseños son divinos. Mi abuela pinta mucho este tipo de libros porque le vienen bien para su alzheimer, sobre todo para despejarse y entretenerse!!

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  23. Hola guapa, lo primero agradecerte que te pasaras por mi blog, yo ya te seguía
    Este tipo de libros esta últimamente bastante de moda, la verdad es que me gustan bastante ya que nos permite relajarnos y expresarnos (ya que colorear no es solo para los niños) y como menciona Daniela en el comentario de arriba puede resultar útil para personas con alzheimer.
    Un beso

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